5 Coisas Que Estão A Sabotar A Sua Pele, Mesmo Sem Você Saber

Pensamentos para mantê-lo à noite: Totalmente inocentes, normal coisas que você faz no dia-a-pode secretamente atrapalhar a sua tez. Eek!

Felizmente, Sonia Batra, M. D., dermatologista sobre Os Médicos e Francesca Fusco, M. D., dermatologista e professor da Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai, temos as correções para que você possa ir filtro-livre em nenhum momento.

1. O SPF jogo é forte. . . em uma de suas bochechas.

Estamos com saudades de cerca de 10 por cento do nosso rosto, cada vez que aplicar o protetor solar. Para uma cobertura completa, use uma liga de níquel-tamanho do bocado de FPS 30, certificando-se de acertar o mais negligenciado o câncer de pele (hot spots): a pele ao redor dos olhos (saltar as tampas), ponte do nariz, couro cabeludo, parte, e as orelhas. Se você precisa de proteção imediata, escolha uma base de minerais fórmula feita com zinco e óxido de titânio, que fica na parte superior da pele. Química protetores solares precisa de cerca de 20 minutos para afundar.

2. Você está de máscara-obcecado.

O céu é de um copo de vinho e um goopy máscara, apenas não torná-lo um ritual noturno. Ingredientes como o alfa hidroxi ácidos, ácido glicólico e ácido salicílico (popular no rejuvenescimento, esfoliante, e acne máscaras), pode secar e irritar a pele se usado com muita freqüência, ou até mesmo acionar a pele a produzir excesso de óleo, a obstrução dos poros. Obter a máscara uma ou duas vezes por semana, max, e depois, aplicar um concentrado loção com ácido hialurônico para hidratar.

3. Você gosta de seu café da manhã, 10 horas matcha latte…e 3 p.m. chá.

Como uma pele de cuidados de ingrediente ativo, a cafeína de sopros olhos e aperta a pele, mas engolir muito pode desidratar a sua derme, melhorar linhas finas e deixar você olhar monótono e cansado. Sip sob a 300 miligramas por dia (sobre o montante em três onça-oito copos de joe).

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4. Você dorme de lado.

Smooshing seu rosto em um travesseiro para oito horas pode levar a duração de vincos e rugas ao longo do tempo, enquanto as bactérias e os óleos que a transferência do rosto para o travesseiro pode causar fugas. Não pode dormir em sua volta? Uma fronha de seda pode reduzir a dobra (lavá-lo a cada poucas noites para reduzir a acne).

5. Suas testas são meticulosamente threaded.

Quando seu threader é o uso de fio dental daqueles pelinhos, elas podem quebrar o contacto com a pele, provocando ingrowns que pode levar a irritante colisões ou até mesmo inflamação dolorosa. Cera ou tweeze a garantia de cabelos chegar à raiz.

Este artigo foi publicado originalmente em Maio de 2018 problema de Saúde da Mulher. Em sintonia com Os Médicos Podem 13-19 para ficar mais saudável sugestões.

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